С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проводится Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний, напоминает Центральная городская больница Новошахтинска.
Эта инициатива направлена на повышение информированности населения о рисках, связанных с наиболее распространёнными заболеваниями, которые остаются основной причиной смертности в стране. По статистике, на долю таких болезней приходится около 70 процентов всех летальных исходов, при этом более 40 процентов случаев происходят преждевременно.
Хронические неинфекционные заболевания представляют собой длительные состояния, которые зачастую развиваются незаметно и на ранних этапах не имеют выраженных симптомов. Они требуют постоянного наблюдения и во многом связаны с образом жизни человека, нередко затрагивая сразу несколько органов и систем.
Специалисты напоминают, что многое зависит от личного участия каждого в заботе о своём здоровье. Важно регулярно контролировать основные показатели — артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, индекс массы тела и окружность талии. Существенную роль играет своевременное прохождение диспансеризации, позволяющей выявить возможные риски на ранней стадии.
Отдельное внимание уделяется повседневным привычкам. Сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, сокращение потребления соли, сахара и трансжиров, а также ежедневная физическая активность — даже в виде получасовой прогулки — значительно снижают вероятность развития серьёзных заболеваний. Медики также подчёркивают необходимость отказа от курения и употребления алкоголя, так как безопасных доз не существует.
