Его смысл — напомнить всем, кто привык работать без остановки, что даже самые увлечённые своим делом люди нуждаются в полноценном отдыхе.
Если вы считаете, что выходные — лишь лишняя трата времени, а отпуск мешает продуктивности, вполне возможно, вы тоже попадаете в ряды тех, кого чествуют в этот день. Настоящий трудоголик — это человек, который обожает своё дело и выполняет его на совесть, но при этом не может отпустить работу даже на короткое время.
Впервые само слово «трудоголик» появилось в 1970-х годах — его придумал американский психолог Уэйн Оутс. В своей книге «Исповедь трудоголика» он описал людей, которые буквально становятся заложниками своей трудовой зависимости. После выхода книги термин быстро прижился по всему миру. Официальным диагнозом трудоголизм так и не стал, но внимание к этой проблеме растёт с каждым годом.
Хотя этот день не закреплён официально в календаре, для многих стран он остаётся актуальным напоминанием о вреде трудового фанатизма. По некоторым оценкам, каждый третий работающий россиянин не умеет вовремя ставить точку в списке дел. Всё больше людей живут в режиме «работа — дом — работа», полностью отдавая приоритет карьере и забывая о других сферах жизни.
Непрекращающаяся гонка за результатом нередко оборачивается физическим и эмоциональным выгоранием, а заодно разрушает отношения с близкими. Именно поэтому сегодня психологи и работодатели всё чаще призывают искать баланс между работой и личным временем.
День трудоголиков — это не повод гордиться тем, что вы не отпускаете ноутбук из рук даже ночью. Это напоминание: важно остановиться вовремя, дать себе перезагрузку и помнить, что отдых — это не слабость, а необходимая часть успешной и здоровой жизни.
