Завтра, 29 октября, на стадионе СКА в Ростове-на-Дону более 350 офицеров и генералов управления Южного военного округа сдадут нормативы на силу, быстроту и выносливость. Упражнения предлагаются по выбору.
Норматив на силу. Сдающий может выбрать подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа или толчок двух гирь массой 24 килограммов каждая.
Упражнения на быстроту состоят из трех элементов, также на выбор сдающего: бег на 60 и 100 метров, челночный бег 10х10 метров, плавание 50 метров.
Выносливость определится в беге на дистанцию 1 и 3 километра или плавание 500 метров.
