В Ростовской области, как и на всём юге России, жаркая погода считается особенно сильной. В связи с этим Государственная инспекция труда напоминает о необходимости соблюдать меры предосторожности в условиях высоких температур.
Если температура в рабочем помещении достигла 28,5 градусов, рекомендуется сократить продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов — на два часа, а при температуре 30,5 градуса — на четыре часа.
Если работы ведутся на открытом воздухе, а температура наружного воздуха составляет 32,5°C и выше, то следует соблюдать определённый режим работы. Периоды непрерывной работы должны длиться 15–20 минут, после чего необходимо отдыхать не менее 10–12 минут в охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4–5 часов для лиц, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5–2 часа для лиц без специальной одежды.
Работа при температуре наружного воздуха более 32,5°C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). В таких условиях не рекомендуется проводить работы на открытом воздухе. Лучше изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.
Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Также рекомендуется допускать к такой работе лиц в возрасте от 25 до 40 лет.
В целях профилактики обезвоживания организма важно правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть доступна в достаточном количестве. Рекомендуется пить воду часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма. При температуре воздуха более 30°C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час — примерно одну чашку каждые 20 минут.
Фото: freepik.com
