Как правильно использовать кондиционер в жару, чтобы не навредить своему здоровью? Какие риски скрываются за приятной прохладой в квартире или офисе? Об этом рассказал кандидат медицинских наук, ассистент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Олег Евгеньевич Морунов.
При использовании кондиционера действительно можно заболеть, но только при соблюдении ряда условий:
1. Если человек находится непосредственно под потоком холодного воздуха.
2. Если температура воздуха, выходящего из кондиционера, значительно ниже температуры окружающей среды (перепад более 5–10 градусов).
3. Если кондиционер не проходит регулярную очистку. Загрязнённые фильтры способствуют размножению патогенных микроорганизмов, которые во время работы устройства распространяются по помещению.
«Чаще всего в таких случаях развиваются обычные простудные заболевания, преимущественно в форме ОРВИ. Наибольшему риску подвержены дети, пожилые люди, а также лица с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями дыхательной системы», — отметил Олег Морунов.
Также возможно появление сухости кожи при длительном использовании кондиционера в закрытом помещении с низкой влажностью.
Рекомендуется:
— регулярно проветривать помещение;
— проводить влажную уборку;
— использовать увлажнитель воздуха;
— поддерживать уровень влажности в помещении на уровне около 45%, а в детских комнатах — 50–55%.
Что касается мнения о нарушении естественной адаптации человека к жаре из-за кондиционеров, то это скорее миф. Организм способен быстро перестраивать свои регуляторные механизмы. Гораздо большую опасность представляет перегрев и тепловой удар в жаркий период.
Кондиционер же помогает снижать вредное воздействие высоких температур, если соблюдать меры предосторожности и рекомендации по эксплуатации.
