С 3 марта на территорию Ростовской области придётся серия магнитных бурь. Об этом свидетельствуют данные портала Time-in.
По прогнозам, 3 марта ожидается слабая магнитная буря. Однако уже с 4 по 7 марта геомагнитная обстановка может ухудшиться — шторм усилится.
В такие периоды метеозависимые люди нередко жалуются на головные боли, перепады артериального давления, слабость и снижение работоспособности. Специалисты советуют по возможности сократить физические и умственные нагрузки, соблюдать режим сна и отдыха.
Кроме того, рекомендуется отказаться от тяжёлой и жирной пищи, а также ограничить употребление кофе и других стимулирующих напитков.
