Уважаемые жители и гости нашего города! В жаркую погоду мало кто задумывается о том, что купание в незнакомом водоеме может навредить здоровью. Чем это может быть опасно и какие рекомендации нужно соблюдать перед погружением в воду?
Опасности купания в незнакомых водоемах
Переохлаждение. Даже если несколько дней подряд погода была очень жаркой, нагревается обычно только поверхность воды, а глубокие воды остаются холодными даже в озерах, прудах и карьерах (реки в принципе имеют более низкую температуру и прогреваются медленнее), поэтому купание может привести к переохлаждению и судорогам.
В прудах и озерах дополнительная опасность исходит от крутых берегов, болотистого грунта, водных растений — например, если ног под водой касаются длинные лентовидные растения, человек может испугаться, запаниковать и запутаться в них.
Купание в течение 48 часов после дождя может быть более опасным в эпидемиологическом плане с учетом стоков воды в водоем. Сильный дождь может привести к переполнению ливневых стоков и сбросу неочищенных сточных вод в водоемы. Земельные, дорожные и транспортные стоки могут привести к попаданию химикатов и сельскохозяйственных отходов. Воды могут быть загрязнены из канализационных стоков, отходов животноводства, стоков воды после дождя.
К природным опасностям относятся патогенные микроорганизмы, паразиты, токсичные водоросли. Их попадание в организм вызывает гриппоподобные симптомы, боль в желудке и кишечнике, инфекции кожи, ушей, глаз, диарею и рвоту. Синегнойная палочка из водоемов часто вызывает длительно текущие отиты.
Признаки грязной воды
Доверяйте своим инстинктам в отношении цвета, запаха воды, цветения водорослей и того, что вы в ней видите. Если вам кажется, что вода выглядит и пахнет неприятно, вероятно, лучше отменить купание. Кроме того, отличным индикатором качества воды являются растения, цветы и фауна. Так, большие площади, покрытые густыми плавающими водорослями, и зеленая мутная вода могут указывать на высокий уровень нитратов, фосфатов и непромышленных токсинов.
Меры предосторожности:
-
выбирайте для купания водоемы из списка разрешенных;
-
ознакомьтесь с прогнозом погоды: более низкие температуры воды в открытых водоемах отнимают у организма энергию, а люди часто недооценивают свои силы;
-
прежде чем отправиться купаться с детьми или малознакомыми людьми, убедитесь, что все умеют плавать и делали это недавно. Если навыки плавания снизились, позаботьтесь о наличии спасательных жилетов, кругов или нарукавников. Дети всегда должны купаться только в сопровождении взрослых;
-
старайтесь купаться в открытой воде только в присутствии спасателя. Указатели на пляжах проинформируют о потенциальных рисках. Всегда соблюдайте запреты на купание;
-
не ныряйте на мелководье или если вы не знаете глубину водоема. Входите в воду медленно, чтобы привыкнуть к ее температуре;
-
не плавайте там, где стоят лодки или водные мотоциклы — вы можете повредить себя подводными конструкциями мотора;
-
не пытайтесь самостоятельно спасти кого-либо на глубокой воде, т.к. вы можете не оценить объективно, с какой опасностью столкнулся человек;
-
течение, подводные ключи и водовороты могут быть опасны даже для опытных пловцов. Если вы попали в течение, сохраняйте спокойствие, плывите по диагонали к течению по его направлению, даже если это удлинит путь. Это лучший способ освободиться от водоворота и доплыть до безопасного берега;
-
не плавайте сразу после еды. Принятая недавно пища при перемене положения тела может спровоцировать рефлюкс (обратный ток) и попадание в дыхательные пути;
-
перед купанием не употребляйте алкоголь: он замедляет реакцию и подавляет рефлексы, в т.ч. кашлевой;
-
перед купанием убедитесь, что все раны полностью закрыты водонепроницаемой повязкой;
-
во время грозы немедленно покиньте воду и пляж из-за риска попадания молнии;
-
если вы плаваете в загрязненной воде, используйте беруши, зажимы для носа, очки. Старайтесь не глотать воду. Примите душ после купания и вымойте руки перед тем, как прикасаться к еде».
Фото: freepik.com
