Мы постоянно слышим о необходимости мыть руки, избегать прикосновений к лицу и соблюдать дистанцию. Однако самый грязный предмет, который по количеству бактерий превосходит даже ободок унитаза, часто остаётся без внимания — это наш смартфон. Его поверхность регулярно контактирует с немытыми руками и самыми разными поверхностями, собирая и накапливая микробы. А затем мы прижимаем его к лицу, создавая прямой путь для попадания вирусов в организм.
Поскольку отказаться от телефонов невозможно, важно выработать правила их гигиеничного использования.
Отдалите телефон от лица
Используйте гарнитуру, наушники или громкую связь. Это позволяет не подносить устройство к уху и рту, что значительно снижает риск попадания патогенов на слизистые.
Следите за тем, где он находится
Старайтесь носить телефон в отдельном кармане или чехле, а не в сумке или рюкзаке, где он соприкасается с ключами, деньгами и другими вещами. Чистый чехол служит дополнительным барьером.
Избегайте использования в туалете
Воздержитесь от взятия смартфона в туалет, особенно в общественных местах. Поверхности там — дополнительные источники бактерий, которые затем переносятся на ваши руки и телефон.
Практикуйте мытьё рук и дезинфекцию
После контакта с телефоном и перед прикосновением к лицу или еде рекомендуется вымыть руки. Сам смартфон и его чехол (снаружи и внутри) необходимо обрабатывать каждый день, а в период повышенных рисков — чаще. Для этого подойдут антисептические салфетки с содержанием изопропилового спирта не менее 70% или спиртовые растворы, нанесённые на мягкую ткань. Ни в коем случае не погружайте устройство в жидкости, не распыляйте аэрозоли прямо на экран и не используйте хлорсодержащие средства, которые могут повредить покрытие.
Правильная и регулярная гигиена телефона — это простой, но действенный шаг для защиты вашего здоровья.
