Молодежь испытывает регулярный стресс в четыре раза чаще, чем представители старшего поколения. При этом уровень напряжения растет и в целом: за три года доля россиян, испытывающих напряжение, выросла с 26% до 37%. К таким выводам пришли в аналитическом центре ВЦИОМа после очередного опроса. Согласно исследованию, проведенному в октябре 2025 года, процент опрошенных, не испытывающих напряжение, упал с 42% до 35%.
Уровень стресса почти не зависит от пола, но четко коррелирует с возрастом. Больше всего от напряжения страдают люди в возрасте от 25 до 33 лет: среди них регулярно со стрессом сталкиваются более половины респондентов. Реже всего переживания испытывает самое старшее поколение.
Самыми популярными причинами переживаний оказались личные отношения и проблемы в семье. Каждый десятый респондент испытывал стресс из-за утраты близких. Также часто напряжение у россиян вызывают ситуации на работе и финансовое положение, включая безденежье и закредитованность.
По мнению экспертов, урбанизация и постоянный доступ к информации создают все больше напряжения. Эксперт ВЦИОМа Кристина Джгамадзе отмечает, что такие внешние факторы, как избыток информации и перегрузки на работе, усугубляются нарушениями сна, что может приводить к серьезным расстройствам.
Социолог Алексей Фирсов считает, что поколение, выросшее в СССР, обладает более четкими внутренними ориентирами и лучше справляется со стрессом. У представителей же молодого поколения завышена склонность к тревоге. Помимо того что они выросли в более комфортное время, им сложнее выстраивать крепкие социальные связи и находить поддержку. На них также влияет большой объем информации, от постоянного потребления которой они не могут отказаться, что ухудшает концентрацию и способность обдумывать происходящее. Постоянные стрессы, как заключает эксперт, могут в будущем стать одной из основных проблем молодежи.
