С 9 по 15 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделю отказа от зависимостей».
Зависимость — это навязчивое стремление к употреблению определённых веществ или совершению каких-либо действий. Это не просто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное влияние на физическое и психическое благополучие человека. По сути, приобретая зависимость от чего-либо (табака, алкоголя, наркотиков, азартных игр), человек сознательно наносит вред своему здоровью, занимаясь действиями, которые приносят кратковременное удовольствие.
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространённость курения в стране неуклонно снижается. Однако в последние годы наблюдается замедление темпов снижения, а также рост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомлённость населения о вреде этих продуктов остаётся низкой. Между тем, из-за содержания высокотоксичного никотина они вызывают такую же зависимость и приводят к развитию заболеваний, связанных с токсинами табачного дыма. Распространению этих продуктов способствует агрессивный маркетинг со стороны табачных компаний, в первую очередь нацеленный на подростков и молодёжь.
Чаще всего такие зависимости формируются у человека из-за психологической неустойчивости (особенно в подростковом возрасте), длительных стрессов или серьёзных изменений в привычном образе жизни. Никотинсодержащая продукция наносит организму вред, сопоставимый с воздействием обычных табачных изделий. А мифы об их «безвредности» — это результат умелой дезинформации со стороны табачной индустрии.
Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей — значит сделать серьёзный вклад в своё здоровье и будущее. Никогда не поздно начать. Организм человека обладает удивительными возможностями восстановления — даже после длительного употребления психоактивных веществ.
Берегите себя и будьте здоровы!
