В Новошахтинске в преддверии Всемирного дня охраны труда проходит неделя популяризации здоровых привычек на рабочем месте, информирует Центральная городская больница Новошахтинска.
Специалисты обращают внимание на базовые правила, которые помогают сохранить самочувствие в течение рабочего дня. В их числе — регулярные короткие разминки каждые 1–2 часа, правильная организация рабочего пространства (монитор на уровне глаз, поддержка спины, устойчивое положение ног), а также достаточное потребление воды и отказ от частых перекусов сладостями и кофе.
Отдельно медики подчеркивают важность полноценного отдыха: переутомление и отсутствие сна увеличивают риск стресса и профессиональных заболеваний.
Врачи-профпатологи и терапевты ЦГБ Новошахтинска готовы консультировать как сотрудников, так и работодателей. Специалисты помогают организовать безопасные условия труда, пройти профилактические осмотры и получить индивидуальные рекомендации.
Медики напоминают, что забота о здоровье коллектива напрямую влияет на устойчивость и эффективность работы организаций.
