По итогам прошлой недели, в Ростовской области было зарегистрировано 15,4 тысячи случаев заболевания ОРВИ, что на 20,4% ниже уровня показателя 7 недели 2024 года. Доля детей до 14 лет среди всех заболевших составила 49,6%, сообщили в региональном Роспотребнадзоре.
Показатель заболеваемости гриппом на 8 неделе 2024 года снизился по сравнению с 7 неделей 2024 года на 50,2%, заболевшие не были привиты против гриппа.
В первые теплые дни не стоит спешить снимать теплую одежду, сейчас нужно более серьезно относиться к своему здоровью и к неспецифической профилактике гриппа.
Важно соблюдать «респираторный этикет». Стараться, по возможности, держаться на расстоянии примерно 1 метра от лиц с признаками ОРВИ. Тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук. Регулярно проветривайте помещения вашего дома или офиса путем открывания окон, избегая сквозняков.
Также не стоит забывать об общеукрепляющих методах — полноценном питании, пребывании на свежем воздухе, двигательной активности, а также неспецифической профилактике ОРВИ, гриппа — приеме поливитаминов, фитоадаптогенов, таких как экстракт элеутерококка, эхинацеи и другие.
В случае появления признаков болезни (подъема температуры тела, кашля, насморка, боли в горле, боли в мышцах и др.) необходимо обратиться к врачу. Эта мера предосторожности поможет защитить вас от возможных осложнений.
Фото: freepik.com
