Употребление любых алкогольных напитков в жаркую погоду может серьёзно повысить риск обезвоживания, перегрева, солнечных ожогов и даже теплового удара.
Как объяснили специалисты, любой алкоголь обладает выраженным мочегонным эффектом — он ускоряет выведение жидкости и ценных электролитов из организма.
«В жару организм и так активно теряет влагу через потоотделение, которое помогает поддерживать нормальную температуру тела. Если добавить к этому потерю жидкости из-за алкоголя, обезвоживание может наступить очень быстро», — предупреждают медики.
Особенно коварны в летнюю жару прохладительные алкогольные напитки, такие как пиво или коктейли. Несмотря на то, что они кажутся освежающими, они сбивают работу системы терморегуляции, что увеличивает риск перегрева и солнечных ожогов.
Кроме того, летом алкоголь часто становится причиной травм: многие пьют спиртное на пляжах, у бассейнов или на пикниках, где потеря координации может привести к серьёзным происшествиям.
