О гриппе, его опасности и способах защиты рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства Пироговского университета Иван Вячеславович Коновалов.
Грипп — это не просто сезонная простуда, а серьёзное и непредсказуемое инфекционное заболевание. Его возбудители — вирусы типов A и B — обладают уникальной способностью постоянно меняться. Особенно изменчив вирус гриппа A: он может обмениваться генетическим материалом с вирусами птиц и животных, порождая принципиально новые штаммы. Именно поэтому, переболев в прошлом году, вы можете оказаться беззащитны в текущем сезоне, а мир периодически сталкивается с пандемиями, как это было в 2009 году или во время вспышки «гонконгского гриппа» в 1968 году.
Какие штаммы актуальны сейчас?
В последние годы в основном циркулируют три варианта вирусов: два подтипа гриппа A (H1N1 и H3N2) и одна линия гриппа B («Виктория»). Против этих конкретных штаммов и разрабатывается ежегодная вакцина — каждый раз с учётом небольших изменений в структуре вирусов, так называемого антигенного дрейфа.
Главное оружие защиты — вакцинация
Прививка остаётся самым эффективным способом избежать тяжёлого течения болезни и осложнений. Современные вакцины (инактивированные, субъединичные и расщеплённые) безопасны и хорошо переносятся. Их состав ежегодно обновляется по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.
Россия остаётся одной из немногих стран, которые самостоятельно обеспечивают потребность в вакцинах против гриппа.
Оптимальное время для вакцинации — сентябрь–октябрь, однако сделать прививку можно в течение всего эпидемического сезона, вплоть до весны. Это особенно важно для групп риска: маленьких детей, пожилых людей, беременных (во II–III триместрах), а также лиц с хроническими заболеваниями.
Как отличить грипп от ОРВИ и чем он опасен?
Для гриппа характерно внезапное и острое начало: заболевший часто может назвать не только день, но и час, когда почувствовал себя плохо. Температура за несколько часов поднимается до 39–40 °C и сопровождается выраженной ломотой в теле, головной болью и сильной слабостью.
В отличие от других респираторных вирусных инфекций, насморк может быть незначительным, однако часто отмечаются боль и першение в горле, рано появляется сухой, надсадный кашель.
Главная опасность гриппа — его осложнения: вирусная пневмония, поражение сердечной мышцы (миокардит), осложнения со стороны нервной системы и почек, повреждение сосудов с возможными кровотечениями. Кроме того, вирус гриппа ослабляет иммунитет, открывая путь бактериальным инфекциям.
Лечение: важна скорость
Существуют специальные противовирусные препараты, эффективные именно против гриппа. Однако их крайне важно начать принимать в первые 24–48 часов болезни. Для быстрой диагностики сегодня доступны экспресс-тесты.
При подозрении на грипп (резкий подъём температуры, выраженная интоксикация) необходимо как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностики и раннего начала терапии, а не заниматься самолечением.
Как защитить себя и близких?
Помимо вакцинации, критически важны простые меры профилактики:
1. Регулярно проветривайте помещения. В замкнутом пространстве концентрация вирусов резко возрастает.
2. Строго соблюдайте гигиену рук. Часто мойте их с мылом или используйте антисептик, чтобы избежать переноса вируса с поверхностей на слизистые оболочки.
3. В сезон заболеваемости по возможности избегайте массовых скоплений людей, носите маску в транспорте и медицинских учреждениях.
Грипп — серьёзный противник, но сегодня у нас есть эффективные инструменты борьбы с ним: ежегодно обновляемая вакцина, современные противовирусные препараты и доказанные меры гигиены. Ответственное отношение к профилактике, своевременная вакцинация и обращение к врачу при первых симптомах — лучшая стратегия сохранения здоровья в любой эпидемический сезон.
